Koľko decibelov má mierny dáždik a koľko rozbehnutá električka? Ako sa líši hladina hlučnosti automobilu a zvonenia vášho telefónu? Porovnajte s nami hlasitosť rôznych zvukov v každodenných situáciách a zistite, odkedy už má cenu sluch chrániť.
Určite ste už počuli o decibeloch (dB), jednotke, ktorú vyjadrujeme hlučnosť nejakého zvuku. Je pomenovaná podľa Alexandra Bella, vynálezcu telefónu.
Jednoducho čím hlasnejší zvuk, tým viac má decibelov. Ľudia počujú zvuky od 0 do 140 dB. Nulová hodnota decibelov znamená, že zvuk je taký tichý, že už ho ľudské ucho nezaznamená.
Koľkých decibelov sa už máme báť?
Málokto vie, že decibely nerastú rovnomerne, ale logaritmicky. To znamená, že pokiaľ hluk vzrastie o 3 dB, tak hlučnosť sa zdvojnásobí. Aj pár decibelov navyše v realite môže znamenať významné riziko pre naše uši.
Ak trávime niekoľko hodín denne v 80 dB, vystavujeme sa hluku, ktorý môže potenciálne dlhodobo poškodiť náš sluch. Čím dlhšie v hluku sme, tým vyššie riziko podstupujeme.
Hlasité rockové koncerty sa bežne pohybujú okolo 103 dB, kedy môžeme utrpieť poškodenie sluchu počas 5 minút! Váš sluch v hlučnom prostredí najlepšie ochráni štuple do uší, pri práci potom v kombinácii s chráničmi sluchu. 140 dB a viac potom pre naše uši znamená takmer okamžité ohluchnutie.
Příklady hladin hluku různých zvuků v (dB)
Bezpečný rozsah:
- 0 dB – práh slyšení lidského ucha
- 10 dB – vzdálený šum listí při slabém vánku
- 20 dB – tikot náramkových hodinek, volná příroda v bezvětří
- 30 dB – tichý šepot
- 40 dB – šum v tichém bytě, déšť, tlumený hovor, tichá myčka
- 50 dB – denní ulice, tišší pračka
- 60 dB – běžná mluva
- 70 dB – motor automobilu, hlučná ulice, vyzvánění telefonu
Rizikový rozsah hluku:
- 80 dB – křik, rušný provoz, fén na vlasy, vysavač
- 90 dB – rozjetý vlak, hlasitá hudba, odfukovač listí
- 100 dB – motorová pila, sbíječka, motorka na maximum
Škodlivý rozsah hluku:
- 110 dB – diskotéka, hlučný koncert
- 120 dB – start letadla, pyrotechnický výstřel
- 130 dB – výbuch granátu
- 140 dB – proudový motor letadla zblízka, střelba ve vzdálenosti 1 m
Jak chránit svoje uši před rizikovou a škodlivou hladinou hluku?
Často se dostaneme do situací, které jsou pro naše uši příliš hlasité – pracujeme v hlučné restauraci nebo baru, chodíme na rockové koncerty a festivaly.
V tom případě je na místě chránit svůj sluch před trvalým poškozením sluchu nebo nepříjemným pískáním v uších neboli tinnitem, který může vést až k úzkostem a těžkým depresím. Špunty do uší jsou už zase in.
Vyberte si špunty do uší pro každou příležitost:
