Uši máme iba jedny, na tom sa zhodneme. Často ich však vystavujeme nadmernému hluku. Okrem klasických prípadov, ktoré sa týkajú všetkých, ako sú hudobné koncerty alebo športové zápasy, zohrávajú významnú úlohu aj podmienky na pracovisku. Ak pracujete vo výrobe alebo v priemysle všeobecne, kde je hluk všadeprítomnou kulisou všedného dňa, spozornite! Máme pre vás zásadné informácie pre pokoj a zdravie vašich uší.
BOZP – jasné, to poznám
Bezpečnosť a ochrana zdravia pri práci. Formulka, ktorú každý zamestnanec niekedy počul. Ale dbáte na ňu dostatočne? Súbor opatrení so sebou prináša množstvo zásad a pravidiel, my sa zameriame na hluk a hlučné prostredia. Typicky ide o prácu v strojárstve, hutníctve, baníctve, v doprave, ale aj v poľnohospodárstve, na stavenisku, v práčovni, kováčskej dielni či továrni s hlučnými strojmi. Letisko je samozrejme ďalšie extrémne hlučné prostredie a svoje o hluku vie aj obsluha baru v klube alebo športového štadióna.
Pred nadmerným hlukom je potrebné sa chrániť. Podľa európskej smernice 2003/10/ES, z ktorej vychádzajú aj slovenské predpisy, musí zamestnávateľ pri dennej hlukovej expozícii nad 80 dB chrániče sluchu poskytnúť, od 85 dB je ich nosenie povinné a zamestnávateľ ho musí kontrolovať. Limitná hodnota, ktorú nesmie hluk prekročiť ani s chráničmi, je 87 dB.
Absencia ochranných pomôcok môže viesť k pracovným úrazom alebo ešte horšie, k dlhodobým následkom, ako je trvalé poškodenie sluchu alebo tinnitus (bzučanie a pískanie v ušiach). Hluk má navyše aj tzv. mimosluchové účinky, môže stáť napríklad aj za poruchami spánku.
Čo navrhujeme?
Ideálnym riešením je odstránenie či zoslabenie zdrojov hluku, prípadne inštalácia protihlukových bariér a zvukovo izolačných prvkov. Nie vždy je to však možné, a potom prichádzajú na rad ochranné prostriedky. Osobné ochranné pracovné prostriedky (OOPP) v oblasti hluku zahŕňajú štuple do uší, mušľové chrániče sluchu či protihlukové prilby.
Zamestnávateľ by vám mal OOPP poskytnúť. Niekde sú preferované štuple do uší, inde slúchadlá, niekedy kombinácia oboch. Ak máte svoje preferencie, môžete sa so zamestnávateľom dohodnúť aj na preplatení vlastných ochranných pomôcok. Musia však spĺňať dané normy. Ak u nás objavíte ochranné slúchadlá, ktoré chcete odporučiť kolegom v práci, smelo do toho. Možno zamestnávateľ dá na vašu radu a doterajšie ochranné pomôcky prehodnotí.
Protihlukové štuple do uší
Štuple určené na použitie v priemysle vyberajte podľa SNR, materiálu a tvaru, ktorý vám bude najviac vyhovovať. Tento typ štupľov sa často vyznačuje výraznými farbami, aby bolo ľahko vidieť, či sa bezpečnostné pokyny dodržiavajú. A možno vám tie veselé farby aj zdvihnú náladu.
Jednorazové štuple
Existuje mnoho typov štupľov do uší proti hluku. Čo sa týka materiálu, najpopulárnejšie sú penové štuple (existujú však aj voskové a silikónové). Úlohu hrá samozrejme aj tvar štupľa a podľa svojich konkrétnych potrieb sa môžete zamerať aj na ďalšie vlastnosti. Napríklad 3M™ E-A-R™ Classic sú odolné proti vlhkosti a vhodné do prostredia s vysokou teplotou, Howard Leight Laser Lite® v tvare písmena T ponúkajú ľahšiu manipuláciu a väčšie pohodlie.
Pri používaní dbajte na hygienu, aby ste si do ucha nezaniesli infekciu, a majte na pamäti, že jednorazové penové štuple vydržia len niekoľko použití, väčšinou zhruba päť.
!1#3m--ear-push-ins--35-db-1-par/,howard-leight-firmfit-1-par/,howard-leigh-trustfit-pod-1-par/#1!
Opakovane použiteľné štuple
Štuple do uší existujú samozrejme aj v opakovane použiteľnom variante. Pri výbere, či si zaobstarať jednorazové, alebo opakovane použiteľné, záleží na tom, v akom prostredí pracujete. Ak si v práci udržíte čisté ruky, môžete si jednorazové štuple do zvukovodu pohodlne vložiť. Ak máte ruky naopak špinavé, oceníte opakovane použiteľné štuple s prírubami, ktoré nemusíte prstami rolovať a do zvukovodu ich len zasuniete za úchyt.
Opakovane použiteľné štuple stačí umyť teplou vodou a mydlom. Sú ekologickejšie. A ďalší bonus – pri opakovane použiteľných štuploch je často súčasťou balenia aj šnúrka, vďaka ktorej môžete nosiť štuple na krku, keď ich práve nepotrebujete.
!2#alpine-worksafe/,moldex-rockets-6400-1-par/,3m-1271/#2!
Štuple do uší na nárazový hluk
Špecifickou kategóriou je nárazový hluk, tým máme na mysli napríklad rany na strelnici. Takéto štuple preto u nás nájdete v kategórii štupľov na strieľanie. Opäť môžete vyberať z klasických penových, ale aj z elektronických so špeciálnymi vlastnosťami. Napríklad sonické štuple do uší Surefire Sonic Defenders s čiapočkovým filtrom tlmia potenciálne škodlivý hluk, zatiaľ čo zvuky v bezpečných hladinách prepúšťajú, takže počujete, čo hovoria ľudia okolo vás. Keď čiapočkový filter uzavriete, stlmíte aj okolité zvuky.
!3#mack-s-ear-seals-1-par-shooting-edition/,3m-peltor-eep-100-eu-elektronicke-usne-zatky-s-priposluchom/,ear-ammo-7/#3!
Mušľové chrániče sluchu alebo slúchadlá
Ich hlavnou devízou je, že zakrývajú celé ucho, nielen zvukovod. Ak pracujete v špinavom prostredí, sú rozhodne lepším variantom, pretože si nemusíte prstami siahať do ucha.
Chrániče sluchu tlmia hluk, ale pritom vás úplne neizolujú od okolia, takže ste stále v obraze. Do tejto kategórie patria aj strelecké slúchadlá. A aké typy mušľových chráničov u nás nájdete?
Chrániče sluchu s hlavovým oblúkom
Chrániče sluchu s hlavovým oblúkom definuje ergonomicky tvarovaný oblúk, ktorý zaručuje pohodlné nosenie a vďaka ktorému slúchadlá zostanú na mieste aj pri dlhodobom používaní.
Vyberať môžete nielen podľa SNR, ale aj priamo podľa prostredia, do ktorého slúchadlá potrebujete. Napríklad 3M™ Peltor™ Optime II 31 dB boli vyvinuté pre pracovné prostredie s výrazne vyšším hlukom, typicky letiská alebo poľnohospodárske práce. Sú ľahké a dielektrické (bez kovových častí), takže sú vhodné aj na prácu v elektricky nebezpečných oblastiach.
!4#uvex-k200-muslove-chranice-sluchu/,3m-peltor-x2a/,howard-leight-vs130/#4!
Slúchadlá s pripojením na prilbu
Ďalším variantom sú chrániče sluchu s pripojením na prilbu. Ak používate ochrannú prilbu, typicky napríklad na stavbe, vyberajte z nasledujúcich typov. Úlohu hrajú vlastnosti, ktoré sú pre vás podstatné – či sú dielektrické, aký majú stupeň útlmu, ale napríklad aj možnosti polohovania.
!5#3m-x1p3-peltor-muslove-chranice-sluchu-na-helmu/,uvex-k20h-chranice-sluchu-s-uchytenim-na-helmu/,3m-x5p3-peltor-muslove-chranice-sluchu-na-helmu/#5!
Elektronické slúchadlá
Náročnejším používateľom môžeme ponúknuť technologicky vyspelejšie elektronické slúchadlá alebo elektronické chrániče sluchu. Škodlivý hluk tlmia a zároveň umožňujú počuť, ba dokonca zosilňujú okolité zvuky v bezpečnej hladine (podobne ako sonické štuple do uší). Vďaka pokročilej technológii tak môžete chrániť svoj sluch a zároveň vedieť, čo sa okolo vás deje.
!6#uvex-axess-one-aktivne-muslove-chranice-s-bluetooth/,3m-elektronicky-chranic-sluchu-peltor--sporttac/,howard-leight-impact-sport/#6!
Komunikátory
A nakoniec si predstavíme tzv. komunikátory – profesionálne komunikačné sety do hlučných pracovných prostredí alebo pre vojakov. Rovnako ako vyspelejšie slúchadlá a štuple bezpečné zvuky zosilňujú a hlasné tlmia. Hodia sa skrátka všade tam, kde je nutná efektívna komunikácia a zároveň ochrana sluchu pred nadmerným hlukom. Zvyčajne majú Bluetooth, zabudované mikrofóny alebo integrovaný rádiový komunikačný systém. Pri výbere je zásadné konkrétne použitie – ako, kde a kto bude komunikátor používať.
!7#3m-peltor-ws-litecom-plus-mt73h7a4310ws6eu/,3m-peltor-comtac-viii-mt14h418a-86-gn--4-pin-nato/,honeywell-sync-wireless-electo-elektronicke-ochranne-sluchadla-s-bluetooth-a-digitalnym-fm-radiom/#7!
A nakoniec – zamestnávatelia budú tiež nadšení
Ak ste zamestnávateľ a viete, že je vo vašej prevádzke hluk vyšší ako 80 dB, určite svojim kolegom ochranu sluchu poskytnite. A rovno im dajte na výber z niekoľkých typov. Predídete tak pracovným úrazom, ktoré sú vždy nepríjemnou záležitosťou. Vaši zamestnanci ocenia zodpovednosť a menšia hluková záťaž im môže pomôcť so sústredením a znížiť stres, čo zlepší celkovú pohodu na pracovisku. A kto by nechcel mať tím, v ktorom sú ľudia spokojní?
V ponuke máme aj veľké balenia štupľov do uší po stovkách párov. Sú balené v samostatných vrecúškach, krabičkách alebo v dávkovačoch, takže môžu byť vo vašej prevádzke k dispozícii všetkým, vrátane návštev. Ak zvažujete pravidelné odbery väčšieho množstva, ozvite sa nám – radi sa dohodneme na spolupráci.
Poslednou dobrou správou je, že ochranou uší rozhodne nekončíme. Nájdete u nás aj ďalšie ochranné pracovné pomôcky, ako sú ochranné prilby, na ktoré sa dajú pripevniť ochranné slúchadlá, pracovné rukavice alebo ochranné okuliare.