Čaga, reishi, korálovec… Znie to ako tajné zaklínadlo, ale v skutočnosti ide o huby, ktoré sa v ázijskej tradícii používajú po stáročia. Dnes patria k obľúbeným doplnkom stravy. Zabudnite na chvíľu na klasické dubáky a vydajte sa s nami do sveta vitálnych húb, ktoré si získali pevné miesto v modernej suplementácii.
Vitálne huby bývajú zaraďované medzi tzv. adaptogény – v tradičnej medicíne sa používajú na podporu celkovej rovnováhy organizmu. Pri výbere je dôležité sledovať podiel účinných látok, predovšetkým beta-glukánov a polysacharidov.
Čaga (Ryšavec šikmý): Huba zo severských briez
Čaga rastie predovšetkým na brezách v chladných oblastiach Sibíri a severnej Kanady. Na prežitie v drsných podmienkach si vytvára obrovské zásoby ochranných látok. Obsahuje množstvo polyfenolov a ďalších látok, ktoré sa skúmajú pre svoje antioxidačné vlastnosti.
V severských krajinách sa čaga tradične pije ako čaj. Dnes sa s ňou stretnete najčastejšie v podobe extraktov v kapsulách, sušenej huby alebo tinktúr.
!1#allnature-chaga-100-kapsul/,caga-chaga-rysavec-sikmy/,caga-rysavec-sikmy-af-tinktura-50ml/#1!
Cordyceps (Žezlovka čínska): Obľúbenec športovcov
Cordyceps je obľúbený medzi športovcami. Štúdie skúmajú jeho vplyv na energetický metabolizmus a fyzickú výkonnosť, výsledky sú však zatiaľ nejednoznačné.
V tradičnej čínskej medicíne patril voľne rastúci cordyceps k najvzácnejším a najdrahším surovinám. Dnes sa pestuje, a je preto dostupný aj v doplnkoch stravy. Preskúmajte našu ponuku v kategórii Cordyceps.
!2#allnature-cordyceps-kapsule-100-cps/#2!
Reishi (Lesklokôrovka lesklá): Huba nesmrteľnosti a pokoja
Reishi je v ázijskej medicíne považovaná za symbol dlhovekosti. Výskumy sa zameriavajú najmä na jej polysacharidy a triterpény a ich vplyv na imunitný systém. Na rozdiel od cordycepsu sa reishi v tradícii spája skôr s upokojením.
Preto býva súčasťou večerných rituálov. Ak vás trápi nekvalitný spánok, skombinujte extrakt z Reishi s našimi slúchadlami na spanie pre dokonalý nočný reštart.
!3#allnature-reishi-100-kapsul/,sanct-bernhard-reishi-extrakt-120-kapsul/#3!
Korálovec ježovitý (Hericium): Levia hriva
Korálovec, známy aj ako Lion's Mane (levia hriva), je fascinujúca huba, ktorej výskum sa zameriava najmä na nervový systém. Laboratórne štúdie naznačujú, že jeho látky môžu ovplyvňovať tvorbu nervového rastového faktora (NGF); výskum u ľudí je však ešte len na začiatku.
Dnes je obľúbený medzi študentmi a ľuďmi s náročným duševným zamestnaním. V tradičnej čínskej medicíne sa korálovec ježovitý používal aj pri tráviacich ťažkostiach.
Ako vybrať kvalitný produkt?
Pri nákupe sa nenechajte zmiasť len hmotnosťou balenia. Hľadajte produkty, ktoré uvádzajú štandardizovaný extrakt (napr. 30 % polysacharidov). Vďaka tomu viete, koľko účinných látok produkt skutočne obsahuje. Produkty v našej sekcii čínske huby vyberáme od overených výrobcov.
Kombinujte silu medicinálnych húb s ďalšími superpotravinami z našej ponuky a doprajte svojmu telu pestrú starostlivosť.