Zdravá výživa
Zdravá a vyvážená strava je úplný základ, ale povedzme si úprimne – v dnešnej uponáhľanej dobe nie je vždy jednoduché pokryť všetky potreby tela len bežným jedlom. Výživové doplnky sú efektívnym spôsobom, ako tieto medzery v jedálničku zaplniť a podporiť organizmus tam, kde mu dochádzajú sily.
#ShowMore#
V tejto kategórii nájdete starostlivo vybrané produkty, ktoré vám pomôžu doladiť zdravie do optimálnej kondície. Nejde o náhradu pestrej stravy, ale o cielenú pomoc pri zvýšenom strese, fyzickej záťaži alebo v období viróz. Naším cieľom je ponúknuť vám čisté zloženie a predovšetkým vysokú vstrebateľnosť. Vyberáme len také formy (napríklad lipozomálne alebo chelátové), ktoré vaše telo dokáže skutočne využiť a premeniť na energiu či lepšiu obranyschopnosť.
Ako sa v ponuke vyznať a čo si vybrať?
Svet doplnkov je široký, preto odporúčame vyberať podľa toho, aký problém aktuálne riešite alebo ktorú oblasť zdravia chcete posilniť:
- Základná imunita a prevencia: Tu hrajú hlavnú úlohu vitamíny (najmä C a D) a komplexné minerály. Sú to stavebné kamene, ktoré by nemali chýbať nikomu, zvlášť v jesenných a zimných mesiacoch.
- Energia a nervy: Cítite sa vyčerpaní alebo vás trápia kŕče? Absolútnym základom je horčík, ktorý je nevyhnutný pre regeneráciu aj psychickú pohodu. Pre správnu funkciu mozgu a srdca sú potom kľúčové kvalitné tuky, ktoré nájdete v sekcii omega-3 mastné kyseliny.
- Krása a pohybový aparát: Pre pevné vlasy, nechty, ale aj funkčné kĺby je kráľom kolagén. S vekom jeho prirodzená tvorba klesá, preto je jeho dopĺňanie viditeľne znateľné.
- Sila prírody: Ak dávate prednosť tradičným postupom, preskúmajte bylinné tinktúry alebo vitálne huby (ako Reishi či Cordyceps), ktoré sa v čínskej medicíne používajú tisíce rokov na harmonizáciu tela.
Pamätajte, že menej je niekedy viac. Nemá zmysel užívať desať rôznych produktov naraz bez rozmyslu. Zamerajte sa na kvalitu a počúvajte svoje telo.
Súvisiace články:
-
Bylinné tinktúry
-
Chlorofyl, chlorella, spirulina
-
Čaje
-
Detská výživa
-
Huby
-
Káva
-
Klíčenie
-
Kolagén
-
Korenie
-
Medy
-
Minerály
-
Múky
-
Oleje
-
Omega-3, DHA a EPA
-
Orechové krémy a maslá
-
Ostatné
-
Rastlinné extrakty
-
Sladidlá a soli
-
Superpotraviny
-
Sušené mäso
-
Sušené plody
-
Šťavy
-
Vitamíny
-
Veterinárne produkty
-
Sirupy
-
Športová výživa
Radenie produktov
Výpis produktov
obsahujú nenasýtené mastné kyseliny a fetosteroly obsahujú vitamíny E, B1, B2, B3 skvelé do müsli, jogurtu, šalátov skvelé a zdravé maškrtenie
plné vitamínov plné stopových prvkov odporúčaná minimálna denná dávka sú 2 – 3 polievkové lyžice skvelé do jogurtov, kaší, smoothies alebo len tak samotné
vysoké množstvo horčíka a síranu na vnútorné použitie, má preháňavé účinky na vonkajšie použitie, pomáha uvoľniť svaly, odbúrava stres, detoxikuje organizmus ...
najobľúbenejší a najdostupnejší druh orecha lahodná chuť vynikajúci zdroj vitamínov, minerálnych látok, vlákniny, bielkovín
na použitie v kuchyni možno použiť ako soľ do kúpeľa krajina pôvodu: Pakistan výrobca: Allnature, s. r. o.
vhodné pre bežcov bohaté na omega mastné kyseliny, vitamíny, minerálne látky a ďalšie bez lepku udržujú pocit sýtosti
obsahujú množstvo vitamínov a prospešných stopových prvkov skvelý doplnok do jogurtu, pečiva, šalátov, kaší alebo polievok prémiová kvalita
jednodruhové korenie bez pridaných látok vhodné pre kura, strukoviny, zeleninu, do indickej kuchyne chuť: orientálna , výrazná
sušené plody kustovnice čínskej nabitá stopovými prvkami vhodná do jogurtov, smoothies, cereálií výrobca: Allnature, sro
koreniaca zmes gruzínska a arménska kuchyňa jemná a decentná vôňa výrobca: Salvia Paradise, s.r.o.
všestranný pomocník v domácnosti na ekologické upratovanie vhodná na zaváranie výrobca: Allnature, s. r. o.
