Zdravá výživa
Zdravá a vyvážená strava je úplný základ, ale povedzme si úprimne – v dnešnej uponáhľanej dobe nie je vždy jednoduché pokryť všetky potreby tela len bežným jedlom. Výživové doplnky sú efektívnym spôsobom, ako tieto medzery v jedálničku zaplniť a podporiť organizmus tam, kde mu dochádzajú sily.
#ShowMore#
V tejto kategórii nájdete starostlivo vybrané produkty, ktoré vám pomôžu doladiť zdravie do optimálnej kondície. Nejde o náhradu pestrej stravy, ale o cielenú pomoc pri zvýšenom strese, fyzickej záťaži alebo v období viróz. Naším cieľom je ponúknuť vám čisté zloženie a predovšetkým vysokú vstrebateľnosť. Vyberáme len také formy (napríklad lipozomálne alebo chelátové), ktoré vaše telo dokáže skutočne využiť a premeniť na energiu či lepšiu obranyschopnosť.
Ako sa v ponuke vyznať a čo si vybrať?
Svet doplnkov je široký, preto odporúčame vyberať podľa toho, aký problém aktuálne riešite alebo ktorú oblasť zdravia chcete posilniť:
- Základná imunita a prevencia: Tu hrajú hlavnú úlohu vitamíny (najmä C a D) a komplexné minerály. Sú to stavebné kamene, ktoré by nemali chýbať nikomu, zvlášť v jesenných a zimných mesiacoch.
- Energia a nervy: Cítite sa vyčerpaní alebo vás trápia kŕče? Absolútnym základom je horčík, ktorý je nevyhnutný pre regeneráciu aj psychickú pohodu. Pre správnu funkciu mozgu a srdca sú potom kľúčové kvalitné tuky, ktoré nájdete v sekcii omega-3 mastné kyseliny.
- Krása a pohybový aparát: Pre pevné vlasy, nechty, ale aj funkčné kĺby je kráľom kolagén. S vekom jeho prirodzená tvorba klesá, preto je jeho dopĺňanie viditeľne znateľné.
- Sila prírody: Ak dávate prednosť tradičným postupom, preskúmajte bylinné tinktúry alebo vitálne huby (ako Reishi či Cordyceps), ktoré sa v čínskej medicíne používajú tisíce rokov na harmonizáciu tela.
Pamätajte, že menej je niekedy viac. Nemá zmysel užívať desať rôznych produktov naraz bez rozmyslu. Zamerajte sa na kvalitu a počúvajte svoje telo.
Súvisiace články:
-
Bylinné tinktúry
-
Chlorofyl, chlorella, spirulina
-
Čaje
-
Detská výživa
-
Huby
-
Káva
-
Klíčenie
-
Kolagén
-
Korenie
-
Medy
-
Minerály
-
Múky
-
Oleje
-
Omega-3, DHA a EPA
-
Orechové krémy a maslá
-
Ostatné
-
Rastlinné extrakty
-
Sladidlá a soli
-
Superpotraviny
-
Sušené mäso
-
Sušené plody
-
Šťavy
-
Vitamíny
-
Veterinárne produkty
-
Sirupy
-
Športová výživa
Radenie produktov
Výpis produktov
imunita únava a vyčerpanie vitalita, osvieženie cievy, chrupavky, koža, zuby
výhodný balíček vitamínov a zinku vitamín D3, vitamín C so šípkami a zinkom vhodné na podporu imunitného systému výrobca: Allhome, s. r. o.
napomáha kostiam, zubom, svalom podporuje nervovú sústavu podieľa sa na tvorbe energie
hlbokomorská spirulina obsahuje celú škálu vitamínov, minerálov a živín jednoduché užívanie formou tabliet výrobca: Energy Group, a. s.
napomáha k normálnej funkcii imunity prispieva k plodnosti a dobrej funkcii reprodukčných orgánov silný antioxidant
ľahké užívanie formou pastiliek vhodné ako prevencia doplnok stravy cist krétsky, šalvia, echinacea a ďalšie
komplexné zloženie vitamínov B pomáha proti komárom a kliešťom vhodné užíva v letných mesiacoch výrobca: Vitaharmony, s.r.o.
jód vo forme tabliet podporuje správnu funkciu štítnej žľazy ľahké užívanie formou tabliet 1x denne výrobca: Vitaharmony, s.r.o.
unikátna kombinácia spirulina vysokohorských andských jazier tibetský mladý jačmeň
pre tehotné a dojčiace ženy komplexný multivitamínový a multiminerálový doplnok zaisťuje dôležité doplnkové živiny pre matku aj plod výrobca: VitaHarmony, s. r. o.
prírodný rastlinný extrakt jednoduché užívanie formou tabliet neslúži ako náhrada pestrej stravy výrobca: VitaHarmony, s. r. o.
horčík 400 mg jednoduché užívanie formou tabliet výhodné balenie výrobca: Sanct Bernhard
kombinácia vápnika a horčíka na tvorbu kostí a zubov normálne funkcie svalov, podporuje regeneráciu jednoduché užívanie formou tabliet
prispieva k normálnej psychickej činnosti podporuje normálnu činnosť svalov ľahké vstrebávanie jednoduché užívanie formou tabliet
extrakt aceroly a brusníc ľahké užívanie formou cmúľacích pastiliek vysoké množstvo vitamínu C
ľahké užívanie formou pastiliek vhodné ako prevencia doplnok stravy cist krétsky, šalvia, echinacea a ďalšie
ľahké užívanie formou pastiliek vhodné ako prevencia doplnok stravy cist krétsky, šalvia, echinacea a ďalšie
