Zdravá výživa
Zdravá a vyvážená strava je úplný základ, ale povedzme si úprimne – v dnešnej uponáhľanej dobe nie je vždy jednoduché pokryť všetky potreby tela len bežným jedlom. Výživové doplnky sú efektívnym spôsobom, ako tieto medzery v jedálničku zaplniť a podporiť organizmus tam, kde mu dochádzajú sily.
#ShowMore#
V tejto kategórii nájdete starostlivo vybrané produkty, ktoré vám pomôžu doladiť zdravie do optimálnej kondície. Nejde o náhradu pestrej stravy, ale o cielenú pomoc pri zvýšenom strese, fyzickej záťaži alebo v období viróz. Naším cieľom je ponúknuť vám čisté zloženie a predovšetkým vysokú vstrebateľnosť. Vyberáme len také formy (napríklad lipozomálne alebo chelátové), ktoré vaše telo dokáže skutočne využiť a premeniť na energiu či lepšiu obranyschopnosť.
Ako sa v ponuke vyznať a čo si vybrať?
Svet doplnkov je široký, preto odporúčame vyberať podľa toho, aký problém aktuálne riešite alebo ktorú oblasť zdravia chcete posilniť:
- Základná imunita a prevencia: Tu hrajú hlavnú úlohu vitamíny (najmä C a D) a komplexné minerály. Sú to stavebné kamene, ktoré by nemali chýbať nikomu, zvlášť v jesenných a zimných mesiacoch.
- Energia a nervy: Cítite sa vyčerpaní alebo vás trápia kŕče? Absolútnym základom je horčík, ktorý je nevyhnutný pre regeneráciu aj psychickú pohodu. Pre správnu funkciu mozgu a srdca sú potom kľúčové kvalitné tuky, ktoré nájdete v sekcii omega-3 mastné kyseliny.
- Krása a pohybový aparát: Pre pevné vlasy, nechty, ale aj funkčné kĺby je kráľom kolagén. S vekom jeho prirodzená tvorba klesá, preto je jeho dopĺňanie viditeľne znateľné.
- Sila prírody: Ak dávate prednosť tradičným postupom, preskúmajte bylinné tinktúry alebo vitálne huby (ako Reishi či Cordyceps), ktoré sa v čínskej medicíne používajú tisíce rokov na harmonizáciu tela.
Pamätajte, že menej je niekedy viac. Nemá zmysel užívať desať rôznych produktov naraz bez rozmyslu. Zamerajte sa na kvalitu a počúvajte svoje telo.
Súvisiace články:
-
Bylinné tinktúry
-
Chlorofyl, chlorella, spirulina
-
Čaje
-
Detská výživa
-
Huby
-
Káva
-
Klíčenie
-
Kolagén
-
Korenie
-
Medy
-
Minerály
-
Múky
-
Oleje
-
Omega-3, DHA a EPA
-
Orechové krémy a maslá
-
Ostatné
-
Rastlinné extrakty
-
Sladidlá a soli
-
Superpotraviny
-
Sušené mäso
-
Sušené plody
-
Šťavy
-
Vitamíny
-
Veterinárne produkty
-
Sirupy
-
Športová výživa
Radenie produktov
Výpis produktov
imunita únava a vyčerpanie vitalita, osvieženie cievy, chrupavky, koža, zuby
hlbokomorská spirulina obsahuje celú škálu vitamínov, minerálov a živín jednoduché užívanie formou tabliet výrobca: Energy Group, a. s.
dýchacie cesty imunita antioxidant
kvalitný rybí olej EPA 330 mg a DHA 220 mg v jednej kapsule normálna činnosť srdca a mozgu výrobca: Allhome, s. r. o.
prispieva k normálnej psychickej činnosti podporuje normálnu činnosť svalov ľahké vstrebávanie jednoduché užívanie formou tabliet
unikátna kombinácia spirulina vysokohorských andských jazier tibetský mladý jačmeň
horčík 400 mg jednoduché užívanie formou tabliet výhodné balenie výrobca: Sanct Bernhard
vysoká vstrebateľnosť železa podpora krvotvorby a imunity zníženie únavy a vyčerpania pohodlné dávkovanie výrobca: Vitaharmony, s.r.o.
výhodný balíček vitamínov a zinku vitamín D3, vitamín C so šípkami a zinkom vhodné na podporu imunitného systému výrobca: Allhome, s. r. o.
kolagén doplnený o vitamíny C a B3 jednoduché užívanie formou tabletiek 100 % prírodný výrobca: Allhome, s. r. o.
podporuje imunitný systém chráni bunky pred oxidačným stresom pomáha organizmu v období zvýšenej psychickej a fyzickej záťaže
prispieva k udržaniu zdravých kostí, nechtov, pokožky podporuje imunitu podporuje plodnosť a reprodukčné orgány
bohatý obsah chlorofylu veľké množstvo biologicky aktívnych látok pomáha pri únave regulácia krvného cukru a hmotnosti podporuje činnosť čriev podporuje imunitu
bohatý obsah chlorofylu pomáha pri únave a posilňuje imunitu pomáha v procese regulácie krvného cukru a hmotnosti podporuje činnosť čriev
kombinácia vápnika a horčíka na tvorbu kostí a zubov normálne funkcie svalov, podporuje regeneráciu jednoduché užívanie formou tabliet
extrakt aceroly a brusníc ľahké užívanie formou cmúľacích pastiliek vysoké množstvo vitamínu C
ľahké užívanie formou pastiliek vhodné ako prevencia doplnok stravy cist krétsky, šalvia, echinacea a ďalšie
