Zdravá výživa
Zdravá a vyvážená strava je úplný základ, ale povedzme si úprimne – v dnešnej uponáhľanej dobe nie je vždy jednoduché pokryť všetky potreby tela len bežným jedlom. Výživové doplnky sú efektívnym spôsobom, ako tieto medzery v jedálničku zaplniť a podporiť organizmus tam, kde mu dochádzajú sily.
#ShowMore#
V tejto kategórii nájdete starostlivo vybrané produkty, ktoré vám pomôžu doladiť zdravie do optimálnej kondície. Nejde o náhradu pestrej stravy, ale o cielenú pomoc pri zvýšenom strese, fyzickej záťaži alebo v období viróz. Naším cieľom je ponúknuť vám čisté zloženie a predovšetkým vysokú vstrebateľnosť. Vyberáme len také formy (napríklad lipozomálne alebo chelátové), ktoré vaše telo dokáže skutočne využiť a premeniť na energiu či lepšiu obranyschopnosť.
Ako sa v ponuke vyznať a čo si vybrať?
Svet doplnkov je široký, preto odporúčame vyberať podľa toho, aký problém aktuálne riešite alebo ktorú oblasť zdravia chcete posilniť:
- Základná imunita a prevencia: Tu hrajú hlavnú úlohu vitamíny (najmä C a D) a komplexné minerály. Sú to stavebné kamene, ktoré by nemali chýbať nikomu, zvlášť v jesenných a zimných mesiacoch.
- Energia a nervy: Cítite sa vyčerpaní alebo vás trápia kŕče? Absolútnym základom je horčík, ktorý je nevyhnutný pre regeneráciu aj psychickú pohodu. Pre správnu funkciu mozgu a srdca sú potom kľúčové kvalitné tuky, ktoré nájdete v sekcii omega-3 mastné kyseliny.
- Krása a pohybový aparát: Pre pevné vlasy, nechty, ale aj funkčné kĺby je kráľom kolagén. S vekom jeho prirodzená tvorba klesá, preto je jeho dopĺňanie viditeľne znateľné.
- Sila prírody: Ak dávate prednosť tradičným postupom, preskúmajte bylinné tinktúry alebo vitálne huby (ako Reishi či Cordyceps), ktoré sa v čínskej medicíne používajú tisíce rokov na harmonizáciu tela.
Pamätajte, že menej je niekedy viac. Nemá zmysel užívať desať rôznych produktov naraz bez rozmyslu. Zamerajte sa na kvalitu a počúvajte svoje telo.
Súvisiace články:
-
Bylinné tinktúry
-
Chlorofyl, chlorella, spirulina
-
Čaje
-
Detská výživa
-
Huby
-
Káva
-
Klíčenie
-
Kolagén
-
Korenie
-
Medy
-
Minerály
-
Múky
-
Oleje
-
Omega-3, DHA a EPA
-
Orechové krémy a maslá
-
Ostatné
-
Rastlinné extrakty
-
Sladidlá a soli
-
Superpotraviny
-
Sušené mäso
-
Sušené plody
-
Šťavy
-
Vitamíny
-
Veterinárne produkty
-
Sirupy
-
Športová výživa
Radenie produktov
Výpis produktov
bohatá na glykosaminoglykany udržuje zdravé spojivové tkanivo obsahuje veľké množstvo minerálov
horčík 400 mg jednoduché užívanie formou tabliet výhodné balenie výrobca: Sanct Bernhard
opaľovacie kapsule s betakaroténom doplnené o meď jednoduché užívanie formou kapsúl vhodné užívať pre celoročný efekt opálenia
prírodné sladidlo 0% kalórií, 300x sladší ako cukor nepodporuje tvorbu zubného kazu na sladenie, zaváranie, do kuchyne
podporuje imunitný systém chráni bunky pred oxidačným stresom pomáha organizmu v období zvýšenej psychickej a fyzickej záťaže
s biologicky aktívnymi polynenasýtenými mastnými kyselinami ak vás trápia menštruačné bolesti podporuje ženské zdravie prispieva k normálnemu stavu pokožky, vlasov a nechtov
vysoká koncentrácia živín vhodné pre vegetariánov a vegánov silný antioxidant BIO kvalita z EÚ
kombinácia vápnika a horčíka na tvorbu kostí a zubov normálne funkcie svalov, podporuje regeneráciu jednoduché užívanie formou tabliet
komplex nenasýtených kyselín omega 3,6 a 9 jednoduché užívanie formou kapsúl vysoká vstrebateľnosť
doplnok stravy železo, vitamín C, vitamíny B1, B2, B6 a B12 ľahké používanie, výborná ovocná chuť bez alkoholu, laktózy, lepku vhodné pre vegánov / vegetariánov
rastlinný extrakt jednoduché užívanie vo forme tabliet normálny stav kĺbov, črevného traktu a dýchacieho systému
extrakt aceroly a brusníc ľahké užívanie formou cmúľacích pastiliek vysoké množstvo vitamínu C
vitamín D3 s vápnikom vhodný na rýchle doplnenie minerálov s ovocnou príchuťou výrobca: Sanct Bernhard
Horčík 400 mg ľahké užívanie formou tabliet výhodné balenie výrobca: Sanct Bernhard
kombinácia rastlinných výťažkov, vitamínov a minerálov vhodný doplnok počas menštruačného cyklu alebo klimaktéria ľahké používanie výrobca: Sanct Bernhard
100% šípkový prášok pre podporu zdravia a imunity vhodný do smoothies, jogurtu výrobca: Sanct Berndhard
400 mg kyseliny hyalurónovej v jednej kapsule s prídavkom vitamínu C prispieva k tvorbe kolagénu výrobca: Sanct Benrnhard
