Uši máme len jedny, na tom sa zhodneme. Často ich však vystavujeme nadmernému hluku. Okrem bežných prípadov, ktoré sa týkajú všetkých – ako sú hudobné koncerty alebo športové podujatia – zohrávajú významnú úlohu aj podmienky na pracovisku. Ak pracujete vo výrobe alebo v priemysle všeobecne, kde je hluk všadeprítomnou kulisou všedných dní, zbystrite pozornosť! Máme pre vás zásadné informácie pre pokoj a zdravie vašich uší.
BOZP – jasné, to poznám
Bezpečnosť a ochrana zdravia pri práci. Formulka, ktorú už každý zamestnanec niekedy počul. Ale dbáte na ňu dostatočne? Súbor opatrení so sebou prináša množstvo zásad a pravidiel – my sa zameriame na hluk a hlučné prostredia. Typicky ide o prácu v strojárstve, hutníctve, baníctve, doprave, ale aj v poľnohospodárstve, na stavbách, v práčovniach, kováčňach či továrňach s hlučnými strojmi. Letiská sú samozrejme ďalším extrémne hlučným prostredím – svoje o hluku vedia aj obsluha barov v kluboch alebo športových štadiónov.
Pred nadmerným hlukom je potrebné sa chrániť. V súčasnosti je limit pre osemhodinovú zmenu pri fyzickej práci stanovený na 85 dB, pri duševnej práci na 50 dB. Pri hlukovej záťaži nad 80 dB má zamestnávateľ povinnosť ochranu poskytnúť a kontrolovať. Od 85 dB je nosenie ochrany povinné!1
Absencia ochranných pomôcok môže viesť k pracovným úrazom alebo – čo je ešte horšie – k dlhodobým následkom, trvalému poškodeniu sluchu, tinnitu, bzučaniu a pískaniu v ušiach. Hluk má navyše aj tzv. mimosluchové účinky, môže stáť napríklad aj za poruchami spánku.
Čo navrhujeme?
Ideálnym riešením by bolo odstránenie alebo zníženie zdrojov hluku, prípadne inštalácia protihlukových bariér a zvukovoizolačných prvkov. Samozrejme, nie vždy je to možné – potom prichádzajú na rad ochranné prostriedky. Osobné ochranné pracovné prostriedky (OOPP) v oblasti hluku zahŕňajú štuple do uší, mušľové chrániče sluchu či protihlukové prilby.
Zamestnávateľ by vám mal OOPP poskytnúť. Niekde sú preferované štuple do uší, inde slúchadlá, niekedy kombinácia oboch. Ak máte svoje preferencie, môžete sa so zamestnávateľom dohodnúť aj na preplatení vlastných ochranných pomôcok. Musia však spĺňať stanovené normy. Ak u nás objavíte ochranné slúchadlá, ktoré chcete odporučiť kolegom v práci, smelo do toho. Možno zamestnávateľ dá na vašu radu a doterajšie ochranné pomôcky prehodnotí.
Protihlukové štuple do uší
Štuple určené na použitie v priemysle vyberajte podľa SNR, materiálu a tvaru, ktorý vám bude najviac vyhovovať. Tento typ štupľov sa často vyznačuje vysoko viditeľnými farbami, aby bolo ľahko rozpoznateľné, či sú bezpečnostné pokyny dodržiavané. A možno vám tie veselé farby aj zlepšia náladu 😊
Jednorazové štuple
Existuje mnoho typov štupľov do uší proti hluku. Čo sa týka materiálu, najpopulárnejšie sú penové štuple (existujú však aj voskové a silikónové). Dôležitú úlohu zohráva aj tvar štupľa a ďalšie vlastnosti podľa vašich potrieb. Napríklad 3M™ E-A-R™ Classic sú odolné voči vlhkosti a vhodné do prostredia s vysokou teplotou, zatiaľ čo Howard Leight Laser Lite® s tvarom písmena T ponúkajú jednoduchšiu manipuláciu a vyšší komfort.
Pri používaní dbajte na hygienu, aby ste si do ucha nezaniesli infekciu. Majte na pamäti, že klasické štuple možno použiť len niekoľkokrát, zvyčajne maximálne päťkrát.
<p>!1#3m--ear-push-ins--35-db-1-par/,howard-leight-firmfit-1-par/,howard-leigh-trustfit-pod-1-par/#1!</p>
Znovupoužiteľné štuple
Štuple do uší existujú aj v znovupoužiteľnej variante. Pri rozhodovaní, či zvoliť jednorazové alebo znovupoužiteľné, záleží najmä na tom, v akom prostredí pracujete. Ak ide o prostredie, kde máte čisté ruky a môžete jednorazové štuple pohodlne zaviesť do zvukovodu, alebo naopak o špinavé prostredie, kde oceníte, že vďaka prírubám (typickým pre znovupoužiteľné štuple) ich nemusíte rolovať prstami priamo do ušného kanálika.
Znovupoužiteľné štuple stačí umyť teplou vodou a mydlom. Sú ekologickejšie. Ďalším bonusom je, že bývajú často doplnené o šnúrku, vďaka ktorej môžete nosiť štuple na krku, keď ich práve nepotrebujete.
<p>!2#alpine-worksafe/,moldex-rockets-6400-1-par/,3m-1271/#2!</p>
Štuple do uší pre nárazový hluk
Špecifickou kategóriou hluku je nárazový hluk – napríklad výstrely na strelnici. Preto tieto produkty nájdete v kategórii štupľov na streľbu. Vyberať môžete z penových aj elektronických modelov so špeciálnymi vlastnosťami. Napríklad sonické štuple Surefire Sonic Defenders s klapkovým filtrom znižujú potenciálne škodlivý hluk nad 85 dB, ale bezpečné zvuky prepúšťajú do ušného kanálika – takže počujete, čo hovoria ľudia okolo vás. Po uzavretí filtra zablokujete aj okolité zvuky.
<p>!3#mack-s-ear-seals-1-par-shooting-edition/,3m-peltor-eep-100-eu-elektronicke-usne-zatky-s-priposluchom/,ear-ammo-7/#3!</p>
Mušľové chrániče sluchu (slúchadlá)
Ich hlavnou výhodou je, že zakrývajú celé ucho, nielen zvukovod. Ak pracujete v špinavom prostredí, ide o vhodnejšiu voľbu, pretože si nemusíte siahať prstami do ucha.
Chrániče síce tlmia hluk, no zároveň neizolujú používateľa od okolia – ste teda stále v obraze. Do tejto kategórie patria aj strelecké slúchadlá. Aké typy u nás nájdete?
Náhlavné chrániče sluchu
Definuje ich ergonomicky tvarovaná hlavová obrúčka, ktorá zaručuje pohodlné nosenie a udrží slúchadlá na mieste aj pri dlhodobom používaní.
Vyberať môžete podľa SNR aj podľa prostredia. Napríklad 3M™ Peltor™ Optime II 31 dB boli vyvinuté pre veľmi hlučné pracovné prostredia, ako sú letiská alebo poľnohospodárstvo. Sú ľahké a elektricky izolované, vhodné aj do elektricky rizikových oblastí.
<p>!4#uvex-k200-muslove-chranice-sluchu/,3m-peltor-x2a/,howard-leight-vs130/#4!</p>
Slúchadlá s uchytením na prilbu
Ďalšou možnosťou sú chrániče sluchu s uchytením na prilbu. Ak používate ochrannú prilbu – typicky na stavbách – vyberajte podľa útlmu, elektrickej izolácie aj možnosti polohovania.
<p>!5#3m-x1p3-peltor-muslove-chranice-sluchu-na-helmu/,uvex-k20h-chranice-sluchu-s-uchytenim-na-helmu/,3m-x5p3-peltor-muslove-chranice-sluchu-na-helmu/#5!</p>
Elektronické slúchadlá
Pre náročnejších používateľov ponúkame technologicky pokročilé elektronické chrániče sluchu. Škodlivý hluk znižujú na minimum a zároveň zvýrazňujú bezpečné okolité zvuky. Chránite tak sluch a zároveň zostávate v obraze.
<p>!6#uvex-axess-one-aktivne-muslove-chranice-s-bluetooth/,3m-elektronicky-chranic-sluchu-peltor--sporttac/,howard-leight-impact-sport/#6!</p>
Komunikátory
Na záver predstavujeme komunikátory – profesionálne komunikačné sety do hlučných pracovných prostredí alebo pre vojakov. Zvyšujú bezpečné zvuky, hlučné tlmia a umožňujú efektívnu komunikáciu pri zachovaní ochrany sluchu. Zvyčajne majú Bluetooth, integrované mikrofóny alebo rádiové spojenie. Výber závisí od konkrétneho použitia.
<p>!7#3m-ws-protac-xpi-mt15h7aws6-111/,3m-peltor-comtac-viii-mt14h418a-86-gn--4-pin-nato/,honeywell-sync-wireless-electo-elektronicke-ochranne-sluchadla-s-bluetooth-a-digitalnym-fm-radiom/#7!</p>
A na záver – zamestnávatelia budú tiež nadšení
Ak ste zamestnávateľ a viete, že vo vašej prevádzke je hluk vyšší než 80 dB, určite svojim kolegom poskytnite ochranu sluchu. Dajte im na výber z viacerých typov – predídete úrazom, zvýšite koncentráciu, znížite stres a zlepšíte celkovú pohodu na pracovisku 😊
V ponuke máme aj veľké balenia štupľov do uší po stovkách párov – v samostatných vreckách, krabičkách či dávkovačoch. Ak zvažujete pravidelné odbery, radi nadviažeme veľkoobchodnú spoluprácu.
A dobrou správou na záver je, že ochranou uší to u nás nekončí. Nájdete tu aj ďalšie ochranné pracovné pomôcky, ako ochranné prilby, rukavice či ochranné okuliare.
Referencie: